Seminar KR3 – Urvertrauen neu erfahren

5.0 · 17 Teilnehmerstimmen

Urvertrauen neu erfahren. Für Sicherheit, Geborgenheit und innere Stärke.

Wir wollen uns wieder mit dem Ur-Vertrauen in uns verbinden. Sanfte Übungen lassen uns die Erfahrung machen, dass wir unseren Gefühlen und Körperempfindungen vertrauen können.

Wir lernen den Körper als verlässlichen Ratgeber kennen, der uns sichere Antworten auf die Situationen des Alltags gibt. Sich selbst und anderen vertrauen lernen, ist eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde Unabhängigkeit und Beziehungsfähigkeit.

3. Kernressource „Vertrauen“

Alter: 1,5 bis 3 Jahre

Die 3. Kernressource im Kindesalter
Vertrauen haben in Mutter, Vater und in andere Bezugspersonen. Wir fühlen uns verbunden mit dem Grundvertrauen in uns.

Die 3. Kernressource im Erwachsenenalter
Wir haben ein tiefes Grundvertrauen in das Leben, so wie es uns geschieht. Wir fühlen uns sicher genug, um eine gesunde Unabhängigkeit zu leben.

Willi lernt vertrauen

Willi erfährt die Verlässlichkeit seiner Eltern und sie helfen ihm in unsicheren und neuen Situationen. Die Eltern lieben sich und geben einander was sie brauchen. Daher kann Willi ganz Kind sein, darf hilflos sein und kann auf die sichere Unterstützung seiner Eltern vertrauen.

Störungen – Überlebensstile – Scham-Identität und Gegen-Identität

Störungen

Die Abhängigkeit wird ausgenutzt
Die Eltern benutzen ihn für die Erfüllung ihrer Bedürfnisse
Wr wird belohnt, wenn er sich aufgibt
Sie belügen und kontrollieren ihn
Er wächst in einem Umfeld von Gewalt und Missbrauch auf
Er muss ein Rolle spielen

Überlebensstile

Er gibt sich auf für Liebe
Er leugnet die Realität und rationalisiert alles passend

Größte Angst

Hilflosigkeit, Schwäche, Versagen, Abhängigkeit

Schwierige Sätze

Ich brauche deine Hilfe

Schambasierte Identität

Ich bin klein und hilflos
Ich werde benutzt und betrogen
Ich habe keine Macht

Gegen-Identität

Ich bin stark, habe die Kontrolle
Ich bin erfolgreich
Ich betrüge und benutze die anderen, bevor sie es tun

Seminarvoraussetzungen

Das Seminar ist sehr wertvoll für Menschen, die alte, hinderliche Verhaltensmuster in neue, hilfreiche verändern wollen. Es ist hervorragend für den Einstieg in Selbsterfahrung und Tantra geeignet. Das Seminar ist offen für Frauen, Männer und Paare.

Die Weiterbildung „Die fünf Kernressourcen und die vier Bindungsmuster“ besteht aus sechs Seminaren: den Seminaren KR1 bis KR5 zu den fünf Kernressourcen und dem Seminar „Die 4 Bindungsmuster – Dauerhaft glücklich in Beziehung leben“.

Nach Abschluss aller sechs Seminare erhältst du ein Zertifikat über die Weiterbildung „Die fünf Kernressourcen und die vier Bindungsmuster“.

Termine und Anmeldung

Termin: Fr., 02.07.2027, 19:30 Uhr bis So., 04.07.2027, 16:00 Uhr

Ort: Seminarzentrum Sonnenstrahl

Alle aktuellen Preise, Anmeldefristen und weiteren Informationen zur Buchung findest Du über den Anmelde-Button.

Teilnehmerstimmen

17 Rückmeldungen von Teilnehmer:innen dieses Seminars.

Lieber Michael und liebe Silke, im Seminar war ich bereit, alten Schmerz hochkommen zu lassen und ihn gehen zu lassen. Und es geht 🙂 ich komme da durch <3 Juchuhhh!!! Worte reichen da nicht 🙂 Trotz vieler Experimente und Seminarerfahrungen...

Silvia aus München, Diplom-Kauffrau, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Lieber Michael, liebe Silke, ich bin beeindruckt und überrascht, wie durch die richtigen Impulse an der richtigen Stelle ein Raum entsteht, in dem tief Drinsitzendes aufsteigen und sich lösen kann. Meine Wichtigste Erkenntnis war: Du bist ein Mensch, so take...

Hanstofuwurst, Lehrer am Gymnasium

Liebe Silke, lieber Michael, „mach weniger als du denkst, dass es wenig ist!“ 🙂 Auf dem Vertrauensseminar konnte ich mein Missbrauchsthema bearbeiten, mein Vertrauen in mich und andere stärken und auch die Beziehung zu meinem Mann verändern! Es war SEHR...

Eine Frau, Pädagogin

Lieber Michael und liebe Silke, in diesem Seminar wollte ich in mein Vertrauen kommen. Ich möchte mich nicht mehr so einsam fühlen! Und… Ich KANN mir und dem Universum vertrauen. Es haben sich wieder neue Räume aufgetan, die mit Leben...

Linda

Liebe Silke, lieber Michael, im Vertrauensseminar wollte ich mit meinem „Schutzpanzer“ bewusst da sein, Vertrauen in die Nähe Menschen gewinnen, und den Schutz ein wenig gehen lassen können. In den Übungen habe ich über mich gelernt, dass ich meine Grenzen...

Meike

Liebe Silke und lieber Michael, ich wünsche mir, mehr Vertrauen in mich und das Leben zu haben. Dafür bin ich auf das Seminar gekommen, um das zu erfahren und zu üben, und zu erkennen, was ich dafür brauche 🙂 Und...

Claudia, Diplomverwaltungswirtin

Lieber Michael, liebe Silke, ich möchte im Rahmen meiner Möglichkeiten ein möglichst sinnvolles, zufriedenes und glückliches Leben führen. Und hier im Seminar möchte ich den Rahmen meiner Möglichkeiten erfahren, austesten und erweitern, so dass ich nach und nach der Gestalter...

Jens, Landschaftsgärtner

Lieber Michael und liebe Silke, ich bin in euer Vertrauensseminar gekommen, um mit dem Schmerz meines mangelnden Urvertrauens besser umgehen zu lernen und wieder mehr mit meiner inneren Kraft in Kontakt zu kommen. Und die wichtigsten Sätze waren für mich...

Lena, Diplomsprachenlehrerin

Liebe Silke und lieber Michael, ich wünsche mir sehr, mehr Vertrauen in mich und mein Leben zu bekommen. Für mich war das Seminar SEHR erkenntnisreich. Ich durfte für mich erkennen, dass Vertrauen eine Fähigkeit ist. Und es braucht Vertrauen in...

Bernd Müller aus Bad Camberg, Chemiefacharbeiter

Ihr Lieben, ich bin auf das Seminar gekommen, um mich weiter zu „erspüren“ und um herauszufinden, wie es um mein Vertrauen in mich und andere steht. Was neu und toll war, ich kann aus einer Situation gehen/aussteigen, wenn sie mir...

C., Lehrerin

Liebe Silke und lieber Michael, Menschen zu vertrauen, ist für mich immer noch nicht leicht. Doch bei Euch immer wieder positive Erfahrungen zu machen, macht mir Mut. Ich konnte mich gut auf das Seminar einlassen und es war mir möglich,...

Alex, Lehrer

Feedback an Michael und Silke zur 3. Kernresource Auch diese Kernresource zum Vertrauen war ein Gewinn für mich. Ich merke, dass ich mich auch in den Ritualen mehr zu meiner Wahrheit stehen, mich immer mehr öffnen und besser entspannen kann....

Anna Maria aus Regensburg

Lieber Michael, in dem Seminar Kernressource „Ur-Vertrauen neu erfahren“ hast Du mir ein besonders Beispiel gegeben für Ur-Vertrauen. – Das Du nach dem Tod von Tata auch ohne sie das Seminar gehalten hast. – Ein Seminar wo Trauer und Lachen...

AiRuiKai – Erika

Urvertrauen Wieder einmal fühlte ich mich vollkommen angenommen. In dieser so fremden und doch so tief vertrauten Gruppe, von so wundervollen Menschen. Ich wurde so akzeptiert wie ich bin. Und ich durfte genau so sein. Vielen Dank Michael und Tata,...

Hanna

Kernressourcen-Seminar: Ur-vertrauen Es staunt in mir,wie ich mich im Kontakt mit meinem Körper und meinen Gefühlen er-leben durfte. Auf meinen Körper zu hören, auf ihn einzugehen, mit ihm in Kontakt zu sein heisst auch mit meinen Gefühlen in Kontakt kommen-...

Irmgard aus Regensburg

KR 3 Urvertrauen mit Michael 5-7 Juli Es war einfach himmlisch. In diesem Rahmen mit so einer liebevollen verletzlich zeigenden Gruppe war es für mich möglich in meinen Zellen zu spüren dass nach einem Nein das kann ich dir grad...

Peter aus Uttwil

Das Seminar „Ur-Vertrauen neu erfahren“ ist zwar schon eine ganze Weile her, aber ich zehre immer noch davon. Mit welcher Leichtigkeit ich seit dem manche Entscheidungen fällen kann und meiner Intuition vertraue, wo ich vorher wochenlang gegrübelt habe, ist unglaublich....

M. aus Bayern

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